Conférences/Ateliers
Le 18 septembre 2026 de 18h30 à 20h00
au « Sablier » 1 rue Benoît Malon 11100 Narbonne
“Gérer vos émotions et vos douleurs avec l’EFT”.
je vous propose d’apprendre l’EFT pour la gestion de vos émotions et de vos douleurs.
C’est à la portée de tout le monde pas besoin d’avoir des capacités particulières, il suffit de pratiquer.
Vous désirez devenir responsable de votre bienêtre ou découvrir cette technique de la psychologie énergétique n’hésitez pas à me contacter : 06.70.57.04.84
L’atelier est au tarif de 10€.
Le 23 octobre 2026 de 18h30 à 20h00
au « Sablier » 1 rue Benoît Malon 11100 Narbonne
“La pleine conscience”
Cet atelier va vous permettre de comprendre l’intérêt d’être dans la pleine conscience et surtout pratiquer différents exercices pour l’expérimenter. Le plus important c’est de faire sa propre expérience et prendre pleinement conscience de nos pensées, émotions et sensations pour mieux les gérer.
La plein conscience c’est de vivre l’instant présent et de limiter les vagabondage de notre cerveau dans le passé ou le futur. Ces vagabondages nous font vivre soit des événements qui n’existent plus ou qui n’existent pas encore. De plus sur les 60 000 pensées que nous avons en moyenne par jours, 80% sont négatives. En pratiquant la pleine conscience nous réduisons ce flot de pensée et de ce fait le stress qui y est associé. Durant cet atelier vous allez expérimenter des techniques de pleine conscience que vous pourrez pratiquer dans votre quotidien et ainsi reprendre le contrôle de votre cerveau.
L’atelier est au tarif de 10€.
Le 20 novembre de 18h30 à 20h00
au « Sablier » 1 rue Benoît Malon 11100 Narbonne
“L’auto-hypnose”
Le 11 décembre de 18h30 à 20h00
au « Sablier » 1 rue Benoît Malon 11100 Narbonne
“La visualisation”
Le 22 janvier de 18h30 à 20h00
au « Sablier » 1 rue Benoît Malon 11100 Narbonne
“La manipulation des masses”
Le 26 février de 18h30 à 20h00
au « Sablier » 1 rue Benoît Malon 11100 Narbonne
“La relaxation psychophysiologique”
Le 26 mars de 18h30 à 20h00
au « Sablier » 1 rue Benoît Malon 11100 Narbonne
“L’impact de nos pensées et de nos émotions sur notre énergie et celles des autres”
Le 23 avril de 18h30 à 20h00
au « Sablier » 1 rue Benoît Malon 11100 Narbonne
“Les constellations d’abondance”
Le 14 mai de 18h30 à 20h00
au « Sablier » 1 rue Benoît Malon 11100 Narbonne
“Faire du stress un allié”
Le 25 juin de 18h30 à 20h00
au « Sablier » 1 rue Benoît Malon 11100 Narbonne
“Pourquoi le passé influence t’il notre présent ?”