Le terme « psychologie énergétique » décrit un nouveau champ d’interventions psycho-corporelles qui équilibre, restaure et améliore le fonctionnement humain en stimulant le système humain d’énergie subtile. Ces techniques se sont répandues partout dans le monde, en grande partie via Internet, et on a pu observer qu’elles catalysaient des changements rapides, spectaculaires et durables au niveau cognitif, émotionnel et comportemental.
Le dénominateur commun qui sous-tend les techniques de psychologie énergétique implique la mise en mouvement de l’énergie corporelle, que ce soit par le biais de stimulations de points spécifiques sur le corps, par le toucher ou par l’intention (…).
La psychologie énergétique prend racine dans la médecine traditionnelle chinoise, le qi gong et le travail des pionniers modernes tels que George Goodheart, chiropracteur et fondateur de la kinésiologie appliquée en 1964, l’Australien John Diamond, psychiatre, et le psychologue Roger Callahan, fondateur de la Thought Field Therapy (…).
Au cours des trente dernières années, depuis la découverte de Callahan, plus de trente variantes de ces techniques sont apparues.
Les modalités de la psychologie énergétique incluent des thérapies telles que l’Emotional Freedom Technique (EFT), la Thought Field Therapy (TFT), la Tapas Acupressure Technique (TAT), l’Advanced Integrative Therapy (AIT), la Neuro Emotional Technique (NET), la Heart-Assisted Therapy (HAT) et le Healing from the Body Level Up (HBLU).
Sous cette panoplie de théories et techniques, les modalités de la psychologie énergétique combinent l’exposition intentionnelle et imaginaire et la stimulation énergétique, l’équilibrage énergétique ou les deux.
Des techniques apparemment simples dont les résultats peuvent être rapides et surprenants (…). La version la plus populaire de la psychologie énergétique et de toutes les thérapies basées sur les méridiens est l’EFT, Emotional Freedom Technique (extrait d’un article de John Freedom).
L’EFT clinique a fait l’objet de tests randomisés et de méta-analyses partout dans le monde. L’efficacité a été démontrée lors d’essais cliniques. L’EFT n’est pas une marque brevetée mais on sait que l’EFT Clinique est efficace car elle est conforme aux standards publiés par la division de psychologie clinique de l’association américaine de psychologie. Les praticiens EFT clinique ont un savoir-faire reconnu.
EFT est l’acronyme de « Emotional Freedom Technique » que l’on peut traduire en français par « Technique de libération émotionnelle ».
L’EFT consiste à stimuler avec les doigts des points spécifiques qui se trouvent à l’extrémité des méridiens énergétiques (ceux utilisés par la médecine chinoise depuis plus de 5 000 ans).
La stimulation de ces points méridiens envoie une information au système nerveux autonome et lui dit : « on se calme ! ».
C’est un peu comme si on appuyait simultanément sur l’accélérateur du système nerveux en pensant au problème, et sur le frein en stimulant les points méridiens.
De cette manière, en associant une réponse de calme à un signal qui jusqu’alors déclenchait une réponse de stress, on désactive la réponse d’alerte automatique qui était enregistrée dans notre cerveau. Et donc, nous « déprogrammons » le fonctionnement inapproprié qui était le nôtre. D’où la notion de libération émotionnelle.
Une des théories de la physique quantique est que nous sommes tous reliés les uns aux autres par un champ unifié d’énergie, connu entre autres sous le nom de « matrice ». Les expériences qui nous ont le plus marqués sont retenues dans la matrice sous forme d’ECHO (Energetic Consciousness Holograms).
Matrix Reimprinting a été créé par Karl Dawson. Cette technique se fonde sur la compréhension que nous conservons dans notre champ d’énergie des évènements stressants et traumatiques vécus par le passé. Parfois des évènements de notre présent réactivent nos souvenirs : pensées, sentiments, émotions liées au trauma originel, sous forme de phobie, d’anxiété, d’allergie,….
Dans un premier temps, nous allons réduire l’intensité.
Dans un deuxième temps, travailler directement sur cette part qui a subi l’évènement du passé que l’on appelle « ECHO ».
Vous allez récréer une scène différente avec des éléments-ressources et la réimprimer énergétiquement.
(“Réencodage de la matrice avec l’EFT” de Karl Dawson et Sasha Allenby, édition Dangles)
L’hypnose est un état modifié de la conscience.
C’est cet état que vous allez revivre volontairement lors d’une séance d’hypnose. Le praticien vous accompagne dans l’approfondissement de votre niveau d’hypnose. Le seul objectif étant de travailler sur la résolution de la problématique que vous aurez choisie.
La méthode QHIA aborde l’espace d’intégrité comme un espace d’informations proche des hypothèses quantiques. On peut ainsi y mesurer un grand nombre d’informations sur : notre état d’intégrité, les processus mortifères activés, les atteintes à l’intégrité en cours, les risques de passage à l’acte.
La méthode consiste à mesurer, décoder, réinformer cet espace. L’ensemble permet de restaurer un sentiment d’intégrité à tous les niveaux, et cela rapidement.
La méthode repose sur le fait que tout être humain dispose de la capacité à réinformer cet espace. Il suffit d’activer cette capacité (auto-guérison).
La radiesthésie est le mode privilégié.
La cohérence cardiaque est une technique de contrôle respiratoire qui permet d’améliorer l’adaptabilité au stress. En contrôlant votre respiration, vous contrôlez votre rythme cardiaque.
La méditation pleine conscience n’est pas un effet de mode. Les vertus de se recentrer sur le moment présent sont régulièrement scientifiquement prouvées : diminution du stress, du flot de pensées, renforcement des pensées positives.
Les techniques d’optimisation du potentiel “T.O.P” ont été développées au sein de l’Armée Française pour répondre aux besoins de préparation mentale et de récupération.
Les T.O.P sont un ensemble de techniques relevant d’une approche pédagogique et qui font appel aux procédés de base suivants :
-La respiration
-La relaxation
-La représentation mentale
Ce sont des techniques permettant à chacun de se gérer pour :
-Récupérer sur le plan physique et psychologique
-Dynamiser physiquement et psychologiquement avant une activité
-Réguler pendant une activité
La constellation d’abondance est un des outils créés par Sarah Lechevalier.
Cet outil est là pour la restauration de la joie.
La joie dont il est question ici concerne un état d’être, bien au-delà d’une émotion de l’instant. Vous pouvez vous sentir joyeux dans l’instant sans que cet état se stabilise profondément. Cet état d’être lié à la joie est dynamique, créateur d’opportunités. Cet état peut être limité par vos blessures, vos fonctionnements et conditionnements (sabotages). A la clé : dépression, ennui, vide, inertie. Il y a 3 joies à restaurer : la joie de vivre, la joie d’être soi, la joie avec les autres.
Pour en savoir plus : https://www.self-emergence.com
L’objectif de cette constellation est de libérer le plein potentiel de l’être, et pour cela retrouver de la joie pour amener de l’abondance dans sa vie.
Limites du praticien en psychologie énergétique et en hypnose
Dans aucun cas, le praticien en hypnose en psychologie énergétique ne se substitue à un thérapeute (psychologue, psychiatre), un médecin généraliste ou spécialiste.
Si vous êtes suivi par un professionnel de la santé vous devez l’informer de votre démarche.
Le travail en commun est possible : par exemple le médecin travaille sur le symptôme et le praticien en hypnose sur la douleur.
Le praticien en hypnose ou en psychologie énergétique n’établit pas de diagnostic médical et n’effectue pas de prescription médicamenteuse.